Choisissez un parfum qui vous plaît et un bâton que vous pouvez surveiller tout le temps qu’il brûle. Vous pouvez aussi méditer sans encens. Pour moi, l’allumage marque une pause. Je m’assois quand la braise est bien formée.
Quand j’allume de l’encens
Il m’arrive de le faire à l’aube, après le déjeuner et le soir. Les expressions chinoises 晨起一炉香, pour l’encens du matin, et 暮香, pour celui du crépuscule, peuvent inspirer une habitude. Choisissez un moment où vous êtes disponible.
Choisissez le parfum et la durée
Quand j’ai le temps, j’utilise les bâtons aux 24 ingrédients, aux notes boisées et herbacées. Ils font environ 3 mm de diamètre sur 22,5 cm et brûlent près de 80 minutes. Les bâtons aux pétales de rose ont une tige de bambou et un parfum floral. Vérifiez les tailles et les durées de combustion. Pour une séance courte, vous pouvez éteindre le bâton et garder le reste s’il tient encore dans le support.
Surveillez la braise
Utilisez un support stable et un plateau à cendres, aérez et évitez la fumée. Éteignez complètement avant de partir ou de dormir. L’EPA américaine indique que l’encens brûlé émet des particules à l’intérieur. Si la fumée vous gêne, méditez sans encens. Voir comment choisir des bâtons d’encens.
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