檀香带来温暖的木质香气，有人喜欢在读书、喝茶或静坐时使用。这样的日常习惯是否让人放松，属于个人体验。本文介绍的研究并未证明燃烧檀香能够治疗焦虑或失眠，燃香产生的烟也不能净化室内空气。
檀香闻起来是什么味道？
印度檀香（Santalum album）常被形容为柔润、有奶香感的木香。澳大利亚檀香（Santalum spicatum）通常偏干燥的木质和草本气息。成品香的味道也受其他配料影响。标签写着“檀香香型”，本身并不能证明其中含有檀香木。
研究能说明什么？
2006 年的研究研究了檀香精油吸入，观察到部分唤醒指标升高。2004 年的研究研究的是经皮吸收，生理和行为反应并不一致。两项研究都没有测试燃烧的线香，因此不能据此认定烧檀香能改善睡眠、焦虑或注意力。
两篇论文由 Heuberger、Hongratanaworakit 和 Buchbauer 撰写，刊登于 Planta Medica（2006 年第 72 卷第 9 期，第 792–800 页；2004 年第 70 卷第 1 期，第 3–7 页）。涉及皮质醇、血清素、改善呼吸或净化空气的说法，需要针对实际产品和使用方式的证据，精油研究不能直接替燃香烟气提供这些依据。
传统用途与我的使用习惯
檀香在佛教、道教、印度教和阿育吠陀传统中都有悠久用途。“清凉”“安定”或“平衡 Pitta”等描述属于这些传统的理解，不等于燃烧檀香具有相应的医学疗效。
我会在读书、写字或看账本时用檀香。想安静坐一会儿时，我喜欢它持续的木香，不把它当作助眠治疗。饿着肚子或刚吃完饭时，香气会让我觉得不舒服，所以我会避开。这是个人习惯，不是判断什么时候烧香安全的规则。
我一次只点一支，并让烟远离脸部。但只点一支、某种房间面积或开着窗，都不能保证安全的烟气暴露。使用稳固、耐热、能接住香灰的香具，远离易燃物并全程看管；离开或睡觉前彻底熄灭。美国 EPA建议室内燃香时通风，具体摆放可参阅室内用香指南。烟让人不适时就停止使用，有呼吸系统问题请咨询医护人员；家中有动物时，也请先阅读宠物周围用香指南。
怎样核对檀香原料？
询问檀香树种、产地、是否添加香料，以及配方中还有哪些原料。供应商记录和产品资料，比单独一个“迈索尔”名称更有参考价值。价格、香灰颜色、烟的浓淡、燃烧过程中香气是否变化，都不能单独鉴定木材真伪。不要将断香放在打火机上方加热，再吸入烟气当作纯度测试。
不对香气敏感的人，可以在舒适距离比较未点燃时的气味，但浓或淡都不是原料证明。配方和储存状态也会影响闻到的味道。
我们的檀香与价格
我们的印度檀香（Santalum album）来自印度迈索尔，使用时不添加化学香精，供应商提供检验报告。这些是关于原料来源和配方的说明，并不意味着燃烧产生的烟无害。
IUCN 评估将 Santalum album 列为易危物种（Vulnerable）。我们重视来源可追溯，不购买来路不明的原料。原料涨价会影响成本，但售价高本身不能证明品质。在合香配方中，我们按檀香承担的香气角色确定比例，不用未明示的仿制原料替代。
成本上涨时，我们会尽可能自行消化。如果需要调价，会说明原料涨了多少、价格调整多少，以及原因。不会借涨价之名隐瞒或虚报原料。
该选哪一款檀香？
想体验以檀香为主的香气，可以在莲花香插线香系列中选择 Sandalwood（檀香）款。每支长 21 厘米、直径 1.8 毫米，静风环境下约燃烧 35 分钟。白檀也是24 味合香线香的原料之一；这款长 22.5 厘米、直径约 3 毫米，约燃烧 80 分钟。它是 24 种原料的合香，不是纯檀香。
长度、直径、配方与气流都会影响燃烧时间。想为静坐挑选香气，也可阅读冥想用香指南，其中比较了不同香型，不将燃香作为医疗辅助方式。
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